泰国乳胶枕头_泰国乳胶枕工厂_泰国乳胶床垫_t泰国进口产品_泰国TAIDINA泰蒂娜官网
咨询电话 130-6062-7795 开启健康睡眠从这里开始
热门分类 : 乳胶枕  乳胶床垫 
全国服务热线:13060627795
乳胶床垫知识ABOUT US

你可知道,健康睡眠非常宝贵!

国庆过后的这一周,是不是很不习惯呢,像我这种喜欢躺着的人甚是想念啊。特别是现在天气逐渐转凉,就想回到家后,陷在柔软的床上,躺在舒服的枕头上,那感觉真是全身心被包围的舒服啊!但前提是拥有一个好的睡眠质量,那么怎样才能拥有一个高质量的睡眠呢?

影响睡眠的两点重要原因——枕头、睡姿

选枕头看鼻腔 与胸平行比较合适

       合适的枕头到底该高还是低,又应该如何挑选呢?专家建议:选择枕头高低的标准要看鼻腔,当人平躺时鼻腔和胸部平行为比较合适。枕头如果太高,颈椎长期不再向前正常弯曲,反而伸直甚至向后突出,呈现反张畸形,于是韧带、肌腱、肌鞘就会处于紧张状态,造成附近的肌肉长期疲劳,进而会影响健康。但是高血压、哮喘、冠心病人的枕头要适当加高一些,这样血液流通可以更加顺畅。泰国TAIDINA泰蒂娜天然乳胶枕头,依据人体工程学设计,修复肩颈疲劳。长期使用,缓解肩颈疾病,保护每一节颈椎。

侧卧枕头过低当心睡出颈椎病

       睡觉若不用枕头或是枕头过低,则流入脑部的血液会增多,时间一长容易造成头昏脑胀,眼皮浮肿,人往往睡不好觉。无论枕头是过高还是过低,都需要依靠颈椎的侧弯来代偿,这样会使一侧颈部肌肉过分牵拉,时间一长容易发生痉挛,造成“落枕”。同时,颈部肌肉被动性紧张还会影响睡眠。

       专家建议,侧卧的时候枕头要比平躺时高出半个拳头的高度。

选枕头看材质是否天然

       专家建议枕头要选择纯天然的材质,而乳胶是大自然献给人类珍贵的睡眠礼物,泰国TAIDINA泰蒂娜天然乳胶枕头防螨抗菌;人体工程学设计,自然牵引,整夜修复颈椎,持续有效呵护睡眠健康;枕芯内部含有数千个蜂巢式气孔,提供天然的空调循环系统,内部空气随时保持新鲜。

蟠龙眠睡出健康的好姿势

       蟠龙眠是一种睡眠姿势,头下垫一个枕头,再把右手放在脸颊和枕头中间,用右掌心贴着脸,四指可以放在耳朵前面,大拇指轻按耳后根处,左手放在颈下。两腿卷曲相叠,越接近肘部越好。这样的姿势可以减轻内脏器官的工作负担,长期坚持可以提高睡眠质量。

020-83791996|13060627795

邮箱:1957181872@qq.com

Q Q:1957181872(微信同号) 13060627795 兰经理

地址:广州市天河区中山大道268号